Trastorno esquizoafectivo bipolar

La vida transcurre con normalidad hasta que, de pronto, un detonador (externo o interno) se activa. En mi caso es el estrés o la ansiedad prolongada en el tiempo. Empiezas a dormir peor, tienes cambios en el apetito (comes compulsivamente o no comes nada), y presentas picos de energía (sin energía o con energía ilimitada….

¿Qué nos une?

¿Qué tengo en común con el resto de seres sentipensantes? Me pregunto mientras recuerdo el último post. ¿Quizá el amor? Como dicen las nuevas y viejas corrientes espirituales. No puede ser, hay personas que no lo han sentido… Y así estuve, dándole vueltas, hasta que llegué a un lugar que no suele gustar. Estaba en…

El viaje interior

Creo que todo empezó con las largas horas encerrada en la habitación meditando, o cuando subía al tejado a mirar las estrellas buscando mi lugar. Con el tiempo internet hizo una gran labor, pues buscaba educación emocional para calmar esas emociones que me controlaban y poco después con la ayuda de psicólogos fui más lejos…

Conversando con mi psicosis

Realidad compleja, Donde coinciden visiones. Visión vieja Para apreciar estas ocasiones. Se producen sincronicidades En visiones y voces. Realmente es locura? O es cordura? Pastillas van y vienen, Pensamientos me entretienen, Deberíamos hablar? O sería mejor callar? Algunos de esto se aprovechan, Para sacar tajada. Otros lo aprecian, Como sabiduría amada.

Moda new age vs realidad 

En busca del equilibrio emocional¿Qué es el New Age? Diferencias entre moda y movimiento. ¿Por qué somos “adictos a la moda sacada del New Age” y las frases “positivas”? Fragmento sacado del artículo “la tiranía de la felicidad” de la pagina de Gabinete de Psicología en Tenerife El refuerzo positivo. Es decir, leemos cotidianamente este…

La tristeza en la crisis económica 

Cuando atravesamos esta etapa por no tener recursos para vivir, todo se hace enorme, y podemos perder hasta las ganas de vivir. Muchos recurrimos a las drogas para sobrellevarlo, legales o no.  Pero sino trabajas sobre la raíz, irá a más. Por ejemplo perdiendo hasta las ganas de asearnos. Que a su vez, se dificulta si…

La ira de la crisis económica

Cuando ya no te queda nada, y la situación se prolonga, unas frases “positivas y amargas” marcan la diferencia entre desear morir o vivir. Para algunos, no obstante, sólo son frases “positivas y amargas” y piden que no se compartan. Mientras muchos te critican… haber estudiado, piojos@, no te acerques a ver si me contagias,…

Taller de escritura creativa

Taller de escritura creativa: a partir del guión inicial, que se crea a partir de la distribución de personajes y situaciones predefinidos por los asistentes, relata a tu manera, sin exceder de dos folios: En plena crisis del siglo XXI, en las profundidades de España, vive María, una mujer de 35 años que, por circunstancias…

Querido “yo” pasado: maltrato

Tenía tan baja la autoestima por el bulling que me lancé en los brazos de los primeros que me decían cosas bonitas sobre mí misma. Tenía el autoestima tan baja que soporté, contra viento y marea, humillaciones, robos, pasar hambre, que me alzaran la mano y mucho más. Te diría que todo por violencia de…