Los brotes del trastorno esquizoafectivo bipolar

Lo que vais a leer a continuación son tres Ingresos involuntarios, para mí desagradables, pero que me han pedido escribir porque están recogiendo testimonios de los pacientes: Un despido por un ere y perder el piso. Vivir en un local de mala muerte donde mi novio me robó hasta las bragas. Mi vida ya había…

La liberación de la locura

Tengo un trastorno esquizoafectivo bipolar. Cuando entré en el local donde iban a celebrar la obra no sabía qué me iba a encontrar. La obra estaba dividida en dos partes, una en la planta inferior y otra en la superior. Me llamó la atención la distinción porque fue similar a ver en la planta inferior…

Pas y el síndrome de la persona esponja o hipersensibilidad

Similitudes entre Pas y el síndrome de la persona esponja o hipersensibilidad: Síndrome de la persona esponja o hipersensibilidad: ¿Sientes la necesidad de ayudar a todo el mundo? ¿Lloras de forma habitual mientras ves el telediario? ¿Te cuesta decir que no cuando alguien te pide ayuda? Aprende a decir no Test de personas altamente sensibles…

Conociendo el trastorno esquizoafectivo bipolar

Estuve en urgencias hace dos días y la psiquiatra me dijo que era importante hablar de esto con personas que tengan trastornos como el mío, así que intentaré contarlo a continuación para evitar ingresos innecesarios. Empecé a trabajar hace poco, y para mí es un factor muy estresante, empecé a sentir mucha agitación en mi…

La ansiedad

Es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos externos o internos que son percibidos como amenazantes o peligrosos. Pueden ser pensamientos, ideas, imágenes, etc. Más sobre la ansiedad aquí Se presenta con síntomas desagradables o de tensión. Puede derivar en un trastorno por ansiedad generalizada o cuando se convierte en crónica. Hoy…

La ansiedad laboral

La ansiedad es una respuesta del organismo por una llamada de alerta del cerebro. Responde al miedo o al estrés de una situación laboral. Síntomas: Preocupación Agobio Palpitaciones Ganas de huir Mareos Temblores Pensamientos negativos Dificultad para respirar Dificultad para concentrarse Cansancio Alerta constante Miedo Nervios estomacales Si nos sentimos así, con papel y boli…

Al anuncio de campofrío

Firma aquí para su retirada. De todo hacéis una fiesta, sin embargo, muchos hemos padecido en lo que ustedes parecen alegrarse. Durante años aguanté bajo viento y marea cualquier vendaval, sin dejarme aplastar por lo fuerte que fuera. Nunca sacaba mi genio, hasta que, un día, simplemente, no pude más e intenté quitarme la vida….

El miedo

El miedo es parte de nuestro dolor emocional subyacente básico. A veces resulta útil, como autoprotección sana. Sin embargo, no necesitamos tener miedo para evitar peligros innecesarios (como por ejemplo: meter la mano en el fuego), sino un mínimo de sentido común. Si nos amenazan con fuego posiblemente sintamos miedo y necesidad de protegernos, este…

El dolor emocional

¿Cuántas veces hemos vivido un acontecimiento que nos produce dolor emocional? Ese dolor emocional es una falta de aceptación al presente, una resistencia inconsciente a la acontecimiento, proveniente de algún tipo de juicio interior que desprende “negatividad”. Existen grados de resistencia al momento presente, dependiendo de lo fuerte que sea tu identificación con la mente…

Inteligencia emocional

Sentimos ira, rabia, tristeza, melancolía, pero no somos sólo emociones, ni sólo esa emoción. Nuestra tarea es averiguar qué pretende transmitir esa emoción antes de que vaya más y empieza gritarnos o bien lo notemos a nivel corporal. Puede decirnos que repitamos algo que nos ha beneficiado, que nos alejemos de algo que nos ha…

Pas: inteligencia emocional

Vivimos en una era industrial en la cual la sensibilidad queda en un segundo plano, junto con las culturas de cada país, que generalmente tampoco ayuda a desarrollar la alta sensibilidad. La educación también tiene problemas para lidiar con la alta sensibilidad, puesto que el niño se satura de información mucho antes. Los profesores no…

NAS/PAS: El niño altamente sensible

Según el test de Eleaine Aron, eres un niño altamente sensible si: 1.  Se asusta con facilidad 2.  Se suele quejar de ropa que le molesta, costuras en  calcetines, tejidos ásperos o etiquetas que irritan la piel 3.  Las grandes sorpresas no le suelen gustar 4.  Aprende más de una corrección suave que de un severo  castigo (llora si se…